Dina naglar avslöjar mer än du tror. Vissa vardagsvanor bryter långsamt ned nagelplattan, utan att du märker det. Här är de vanligaste bovarna och hur du skyddar dig!

1. Frekvent kontakt med vatten

Vatten låter snällt, men för naglarna kan det vara en riktig utmaning. Nageln är porös och suger åt sig fukt som en liten svamp. När den sväller och sedan torkar om och om igen försvagas keratinlagren – och resultatet blir mjuka, spröda naglar som lätt skivar sig eller går av. Disk, städning, långa duschar eller en simtur då och då gör mer än man tror. Skyddet är enkelt: använd handskar när du kan och applicera nagelolja direkt efteråt. Oljan hjälper till att låsa in fukten och ger nageln det stöd den behöver.

2. Rengöringsmedel och kemikalier

Många av de produkter vi använder dagligen är tuffare mot naglarna än vi tänker på. Diskmedel, handsprit, rengöringssprayer och stark remover löser inte bara upp smuts – de löser upp naglarnas egna skyddande oljor. Det gör nagelplattan torr, spröd och ibland till och med smulig i ytan, och missfärgningar är inte ovanligt. För att hålla naglarna i balans är det smart att välja mildare produkter när det går, använda handskar och alltid lägga ett lager nagelolja som skyddande barriär.

3. Kyla och torrare klimat

Vinterhalvåret är ingen favorit för naglarna. När luften är torr, både ute i kylan och inne med elementen på, tappar naglarna och nagelbanden snabbt fukt. Det gör dem mer sköra och benägna att spricka – ibland nästan över en natt. Den här kombinationen av kall luft och inomhusvärme är extra påfrestande och kräver lite extra omtanke. Smörj in händer och naglar med handkräm och nagelolja flera gånger om dagen, särskilt under de kallaste månaderna. Det gör stor skillnad.

4. UV-strålning och sol

Solens UV-strålar påverkar inte bara huden, även naglarna får ta del av strålningen. UV-ljus kan bryta ner keratin, torka ut nagelplattan och ge både missfärgningar och mjukare naglar. Nagelbanden kan också ta stryk och bli torra eller irriterade. För att skydda dem är handkräm med SPF ett enkelt och effektivt steg och komplettera gärna med nagelolja före och efter solning för att bevara fukten och styrkan i nageln.